Les astuces minceur... de Maria Del Rio

Les astuces minceur... de Maria Del Rio © Instagram / mdelriofficiel
Les astuces minceur... de Maria Del Rio © Instagram / mdelriofficiel

Comment les présentateurs belges font-ils pour tenir la ligne, voire perdre quelques kilos ? Découvrez leurs secrets, décryptés par une nutritionniste, dans le Ciné-Télé-Revue de cette semaine. Extrait...

Maria Del Rio va faire des jalouses : elle ne s'est jamais pliée au moindre régime ! " Je pratique la politique du tout ou rien, explique l'animatrice du "Good Morning" sur Radio Contact, En tant que bonne Espagnole, j'adore les tapas, la charcuterie et le pain. Je ne me prive de rien quand je suis en sortie avec des amis. Par contre, je me calme chez moi. Mon corps résiste mal à cet apport de calories. Je suis donc obligée de manger très léger. Je prends un petit-déjeuner copieux le matin, un repas plus léger le midi et très peu le soir, comme un yaourt avec un fruit. Je suis une adepte des soupes aux légumes." Ce régime alimentaire lui va plutôt bien, car le poids de Maria oscille toujours entre 49 et 50 kg… pour 1,65 m. " J'étais un peu plus pulpeuse quand j'étais adolescente, mais mon corps n'a jamais fondamentalement changé. " Et dire que l'animatrice ne pratique même pas de spo

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