L'astuce minceur... de Thomas de Bergeyck

L'astuce minceur... de Thomas de Bergeyck © RTL Belgium
L'astuce minceur... de Thomas de Bergeyck © RTL Belgium

Comment les présentateurs belges font-ils pour tenir la ligne, voire perdre quelques kilos ? Découvrez leurs secrets, décryptés par une nutritionniste, dans le Ciné-Télé-Revue de cette semaine. Extrait...

En un an, l'animateur de "Place royale" a littéralement fondu. Certes, il nous avoue avoir repris quelques grammes ces derniers mois, après avoir levé le pied sur ses séances de fitness, mais rien de trop alarmant toutefois. Thomas de Bergeyck s'interdit désormais de manger de la viande rouge, tout simplement car il n'en est pas très fan, et qu'il a été élevé durant son enfance dans le végétarisme. " Je mange régulièrement du poisson et des nouvelles céréales, à l'instar du quinoa, des graines de chia ou du boulgour. " Pour démarrer sa journée, il se prépare… une panade ! " Je mixe une pomme, une poire et une banane avec des graines de chia et parfois un biscuit complet au sésame. Je bois ce cocktail le temps du trajet entre mon domicile et RTL. " Question sport, l'animateur fait également du vélo, parfois jusqu'à la rédaction de RTL, mais essentiellement lors de week-ends à la côte belge. "

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